"מקצוענות מתחילה בשאילת
שאלות וממשיכה בחקירה בלתי פוסקת. אני מאמין שאין מקום ל"סתם" בעולם
הכושר - כל תרגיל ואימון חייבים להיות מבוססי מחשבה וידע."
אודות
אסף מלמד
משנת 2022 בתחומי פציעות הספורט ומדעי האימון. פיזיותרפיסט בעולם הספורט, ובעבר
שימש פיזיותרפיסט של קבוצת הכדורגל לנשים של מכבי תל אביב ושל נבחרת ישראל בכדורגל
לנערים (U17). כיום דוקטורנט למדעי הספורט באוניברסיטת UWS בסקוטלנד, במחקר המתמקד
באימון מבוסס מהירות (VBT).
בעל תואר
ראשון בפיזיותרפיה ותואר שני בפיזיולוגיה של המאמץ, מאמן כושר ומדריך פילאטיס
שיקומי.
למה ללמוד בג'ימנסיה?
"לא
ילמדו אתכם לעבור את המבחן, אלא לחשוב, לחקור ולשאול, תוך מתן מעטפת אישית וכלים
פרקטיים שיהפכו אתכם למאמנים מדויקים ומקצועיים יותר."