מסלול משולב להכשרת מדריכי פילאטיס מזרן ומכשירים

המזרן והמכשירים משלימים זה את זה. במסלול המשולב עוברים הכשרה מקצועית מקיפה ורציפה, מרפרטואר המזרן ועד לעבודה על הרפורמר, הטאוור והכיסא, ומסיימים עם שתי תעודות ועם הכלים להדריך בביטחון.

התכנית עומדת בדרישות ה-PMA (Pilates Method Alliance).

מדעי גוף האדם

לימודים דיגיטליים לצפייה עצמאית, כולל שעת קבלה בזום עם המרצה.

פילאטיס מזרן - 19 מפגשים

רפרטואר פילאטיס מזרן ברמות מתחילים, ביניים ומתקדמים, כולל ניתוח תנועתי וביומכני, בניית מערכי שיעור ושילוב אביזרים. סדנאות העשרה: אנטומיית ליבה, רצפת אגן, הריון ולאחר לידה, פריצת דיסק ויציבה.

פילאטיס מכשירים - 24 מפגשים

היכרות מעשית עם הרפורמר, הטאוור והכיסא, רפרטואר התרגילים על כל אחד מהם ובניית מערכי שיעור ברמות שונות. סדנאות העשרה: אוסטאופורוזיס, הריון, פתולוגיות עמוד שדרה וברכיים, ויציבה.

מבנה המסלול

בסוף כל חלק מתקיים מבחן עיוני. בסיום חלק המכשירים יוצאים לסטאז׳, וכחודש לאחר המבחן העיוני מתקיים מבחן הדרכה מעשי.

עזרה ראשונה

קורס מגישי עזרה ראשונה.

• ניסיון קודם כמתאמנ.ת בשיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים.
• מבחן קבלה לבדיקת רמת הניסיון, המתקיים במפגש הראשון של הקורס.
• ראיון אישי.

לבוגרי המסלול שיעמדו בהצלחה בדרישות המסלול ובבחינות הסיום התאורטיות והמעשיות יוענקו התעודות הבאות:

1. תעודת מדריכ.ת פילאטיס מזרן
2. תעודת מדריכ.ת פילאטיס מכשירים (רפורמר, טאוור וכיסא)
3. תעודת מגיש.ת עזרה ראשונה

חובות המסלול - פילאטיס מזרן

• השתתפות בתרגול של 10 שיעורי פילאטיס מזרן.
• 5 שעות הדרכה מעשית מחוץ לקורס: העברת שיעורים למתאמנ.ת לבחירתכם.
• 5 שעות צפייה בשיעורי פילאטיס.

חובות המסלול - פילאטיס מכשירים

• השתתפות כמתאמנ.ת ב-45 שעות של שיעורי פילאטיס מכשירים. השיעורים שניתנים ללא עלות במהלך המסלול נספרים במסגרת זו.
• 20 שעות צפייה בשיעורי פילאטיס מכשירים.
• 15 שעות סטאז׳ מונחה על ידי רכזת הקורס.
• 45 שעות התנסות מעשית (סטאז׳) בסטודיו לפילאטיס מכשירים, מתוך מאגר סטודיואים בשיתוף עם בית הספר. מי שרוצה לבצע את הסטאז׳ בסטודיו שאינו ברשימה יכול.ה לפנות לרכז.ת הקורס, ונבחן את הבקשה בהתאם לצורכי הקורס.

מחיר המסלול: 13,500 ₪

במקום 14,890 ₪ בהרשמה נפרדת לשני הקורסים.

• לבעלי הכשרות קודמות הפטורים מלימודי מדעים: 12,500 ₪.
• ניתן לשלם עד 8 תשלומים בכרטיס אשראי, בצ׳קים או בהוראת קבע.

10% הנחה לבוגרי הג׳ימנסיה ולמנויי קבוצת הולמס פלייס. אין כפל הנחות.