קורס מדריכי פילאטיס מזרן

בקורס תלמדו את הרפרטואר המלא, תבינו את ההיגיון שמאחורי כל תרגיל ותצאו עם הכלים והביטחון להוביל שיעורי פילאטיס מזרן ברמות שונות.

התכנית עומדת בדרישות ה־PMA (Pilates Method Alliance).

רפרטואר פילאטיס מזרן

לימוד רפרטואר פילאטיס מזרן ברמות מתחילים, ביניים ומתקדמים, כולל ניתוח תנועתי וביומכני של כל תרגיל.

בניית שיעור

בניית מערכי שיעור ברמות שונות ושילוב אביזרים בשיעורי מזרן.

אוכלוסיות מיוחדות וסדנאות העשרה

אנטומיית ליבה, רצפת אגן, פילאטיס לנשים בהריון ולאחר לידה, עבודה עם סובלים מפריצת דיסק וסדנת יציבה.

מדעי גוף האדם

לימודים דיגיטליים לצפייה עצמאית, כולל שעת קבלה בזום עם המרצה.

עזרה ראשונה

קורס מגישי עזרה ראשונה.

• ניסיון קודם כמתאמנ.ת בשיעורי פילאטיס מזרן.
• מבחן קבלה לבדיקת רמת הניסיון, המתקיים במפגש הראשון של הקורס.
• ראיון אישי.

לבוגרי הקורס שיעמדו בהצלחה בדרישות הקורס ובבחינות הסיום התאורטיות והמעשיות יוענקו התעודות הבאות:

1. תעודת מדריכ.ת פילאטיס מזרן
2. תעודת מגיש.ת עזרה ראשונה

חובות הקורס

• השתתפות בתרגול של 10 שיעורי פילאטיס מזרן.
• 5 שעות הדרכה מעשית מחוץ לקורס: העברת שיעורים למתאמנ.ת לבחירתכם.
• 5 שעות צפייה בשיעורי פילאטיס.

רוצים גם תעודת פילאטיס מכשירים?

במסלול המשולב מקבלים 3 תעודות: פילאטיס מזרן, פילאטיס מכשירים (רפורמר, טאוור וכיסא) ועזרה ראשונה.

לפרטים על המסלול המשולב

מחיר הקורס: 6,990 ₪

• לבעלי הכשרות קודמות הפטורים מלימודי מדעים: 5,890 ₪.
• ניתן לשלם עד 5 תשלומים בכרטיס אשראי, בצ׳קים או בהוראת קבע.

מסלול משולב, פילאטיס מזרן ומכשירים: 13,500 ₪

במקום 14,890 ₪ בהרשמה נפרדת לשני הקורסים. חוסכים 1,390 ₪.

לבעלי הכשרות קודמות הפטורים מלימודי מדעים: 12,500 ₪.

לפרטים על המסלול המשולב

10% הנחה לבוגרי הג׳ימנסיה ולמנויי קבוצת הולמס פלייס. אין כפל הנחות.

מספר המקומות מוגבל. פתיחת הקורס מותנית במספר משתתפים מינימלי. ייתכנו שינויים במועדי פתיחת וסיום הקורס.